有些妈妈会焦虑在给宝宝断夜奶的事情，其实，宝宝断夜奶不是一概而论，要根据宝宝的月龄和身体发育情况来定。那么，如何给宝宝断夜奶？断夜奶的正确方法有哪些？听北京十月阳光育儿嫂中心来说一说。

专业育儿嫂中心：如何给宝宝断夜奶_断夜奶的正确方法

一、什么时间断夜奶需根据宝宝月龄来决定

1、月子里的小宝宝是不能断夜奶的，夜晚一定要按需哺乳，具体要看宝宝的饥饿程度来定。

2、4～6个月的宝宝会少量接触到辅食，但平时还是以奶类为主（比如母乳和奶粉）。晚上还是需要补充奶量的。因此断夜奶也不合适，但是夜奶次数要比月子里少。

3、6个月～1岁的宝宝，会大量接触到辅食，比如粥、面条、米糊、面包、肉泥、果泥、蛋糕等，这此辅食是半流质或是固体的食物，比母乳或者牛奶会耐饱很多。因此，此阶段的宝宝夜奶会更少，很多宝宝都仅有1次夜奶或到早上才吃1次，这是比较正常的情况。

4、1岁～1岁半以上的宝宝，断夜奶才比较合适。

专业育儿嫂中心：如何给宝宝断夜奶_断夜奶的正确方法

二、北京十月阳光分享给宝宝断夜奶的正确方法

1、断夜奶不是一蹴而就的，妈妈可以逐渐减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次……让宝宝慢慢习惯。

2、临睡前喂宝宝的话，最后一顿要延迟一会，喂饱后这样就可以让宝宝睡个安稳觉。比如妈妈可以晚上10点多喂宝宝，让宝宝睡到第二天早上6点。

3、如果宝宝习惯性夜奶半夜可能会哭闹，这时妈妈尽量不要喂奶，可以轻轻哄睡，只要是睡前一顿喂饱，宝宝基本不会饿醒。

4、如果宝宝实在饿到哭闹，可以喂点水，或者用安抚奶嘴安抚下宝宝的情绪，也可以用其他方式来转移宝宝注意力。

5、宝宝白天吃辅食的话，尽量喂足，在睡前的一顿饭里，可以添加点米粉或者奶粉，以免夜里饿着。

6、改掉宝宝夜奶的习惯是个循序渐进的过程。切不可立马断掉，要跟宝宝好好商量，夜奶次数和奶量都由多变少，慢慢来。

总之，北京十月阳光育儿嫂中心提醒宝妈们，给宝宝断掉夜间奶，就是要控制奶量，然后用各种办法哄宝宝睡觉，用各种东西代替奶给他满足，循序渐进地减少奶量，直到让宝宝睡整觉。妈妈们也可以创造适合自己宝宝的方法，只要达到效果就行。